Tu Proceso de Sanación

Cada paso en tu proceso terapéutico está diseñado para brindarte seguridad, claridad y crecimiento. Conoce qué esperar en cada etapa de tu camino hacia el bienestar mental.

6

Fases del Proceso

12-16

Sesiones Promedio

100%

Confidencial

Nuestro Proceso Terapéutico

Un camino estructurado y personalizado hacia tu bienestar mental

1

Consulta Inicial

Primera sesión de 60 minutos donde nos conocemos, exploramos tus necesidades y establecemos una conexión terapéutica sólida.

Evaluación inicial de tu situación
Explicación de confidencialidad
Establecimiento de expectativas
Duración: 60 minutos
Consulta inicial terapéutica
2

Evaluación y Objetivos

Sesiones 2-3 donde profundizamos en tu historia, realizamos evaluaciones específicas y definimos objetivos terapéuticos claros y alcanzables.

Historia clínica detallada
Evaluaciones psicológicas específicas
Definición de objetivos SMART
Duración: 2-3 sesiones
Evaluación psicológica y establecimiento de objetivos
3

Planificación del Tratamiento

Diseñamos juntos un plan de tratamiento personalizado, seleccionando las técnicas terapéuticas más adecuadas para tus necesidades específicas.

Selección de enfoque terapéutico
Cronograma de sesiones
Estrategias de intervención
Duración: 1 sesión
Planificación del tratamiento terapéutico
4

Terapia Activa

El corazón del proceso terapéutico. Sesiones regulares donde trabajamos activamente en tus objetivos utilizando técnicas específicas y herramientas prácticas.

Sesiones semanales estructuradas
Técnicas terapéuticas específicas
Tareas y ejercicios entre sesiones
Duración: 8-12 sesiones
Sesión de terapia activa
5

Revisión de Progreso

Evaluamos juntos los avances logrados, celebramos los éxitos y ajustamos el plan si es necesario. Es un momento de reflexión y reconocimiento del crecimiento.

Evaluación de objetivos alcanzados
Identificación de herramientas aprendidas
Ajustes al plan si es necesario
Duración: 1-2 sesiones
Revisión de progreso terapéutico
6

Alta y Mantenimiento

Preparamos tu transición hacia la autonomía emocional. Establecemos estrategias de mantenimiento y dejamos la puerta abierta para sesiones de refuerzo futuras.

Plan de mantenimiento personalizado
Recursos para el autocuidado
Sesiones de seguimiento opcionales
Duración: 1 sesión + seguimiento
Alta terapéutica y mantenimiento

Desmitificando la Terapia

Aclaramos las dudas más comunes sobre el proceso terapéutico en Chile

Mito: "La terapia es solo para personas con problemas graves"

Realidad:

La terapia es una herramienta de crecimiento personal para cualquier persona que desee mejorar su bienestar mental, desarrollar habilidades emocionales o enfrentar desafíos de la vida cotidiana.

Mito: "Ir al psicólogo significa que soy débil"

Realidad:

Buscar ayuda profesional es un acto de fortaleza y autoconocimiento. Requiere valentía reconocer que podemos crecer y mejorar con apoyo especializado.

Mito: "La terapia dura años y es muy costosa"

Realidad:

La mayoría de nuestros tratamientos duran entre 12-16 sesiones. Ofrecemos opciones de pago flexibles y trabajamos con seguros de salud para hacer la terapia accesible.

Mito: "El psicólogo va a juzgarme o contarle a otros"

Realidad:

La confidencialidad es absoluta y está protegida por ley. Nuestro rol es acompañarte sin juicio, con comprensión y respeto total por tu privacidad.

¿Estás Listo para Comenzar?

Esta breve evaluación te ayudará a reflexionar sobre tu preparación para iniciar un proceso terapéutico

1. ¿Sientes que hay aspectos de tu vida emocional que te gustaría mejorar?

2. ¿Estás dispuesto/a a dedicar tiempo y energía a tu proceso de crecimiento personal?

3. ¿Cómo te sientes respecto a hablar de temas personales con un profesional?

4. ¿Tienes expectativas realistas sobre el proceso terapéutico?

Materiales de Preparación

Recursos para ayudarte a preparar tu primera sesión y maximizar el beneficio de tu proceso terapéutico

Formulario de Ingreso

Completa este formulario antes de tu primera sesión para optimizar nuestro tiempo juntos.

Descargar PDF

Guía de Preparación

Consejos prácticos para prepararte mentalmente y emocionalmente para tu primera sesión.

Descargar PDF

Qué Esperar

Información detallada sobre cómo transcurre una sesión típica y qué puedes esperar del proceso.

Descargar PDF

Experiencias de Nuestros Pacientes

Conoce cómo otros han vivido su proceso terapéutico en Concientia

Paciente satisfecha

María José, 32 años

Terapia Individual - Ansiedad

"Al principio tenía mucho miedo de hablar de mis problemas, pero desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. El proceso fue gradual pero constante. Ahora tengo herramientas que uso todos los días para manejar mi ansiedad."
Proceso completado en 14 sesiones
Pareja en terapia

Carlos y Andrea

Terapia de Pareja - Crisis matrimonial

"Llegamos en crisis, pensando en separarnos. El proceso nos ayudó a comunicarnos mejor y a entender las necesidades del otro. No fue fácil, pero valió la pena. Hoy somos una pareja más fuerte."
Proceso completado en 16 sesiones

Información de Pago y Seguros

Flexibles para hacer la terapia accesible para ti

Seguros de Salud

Valor Particular reembolsable por isapres y seguros complementarios de Chile.

  • • Isapre Banmédica
  • • Isapre Consalud
  • • Isapre Cruz Blanca
  • • Otras isapres
  • • Seguros complementarios

Pago Particular

Varifas competitivas.

  • • Sesión individual: $40.000
  • • Sesión de pareja: $70.000
  • • Paquetes con descuento
  • • Plan de Fidelización

Consulta de Orientación

Sesión Online de 25 min para orientarte y guiar tu proceso.

  • • Evaluación básica
  • • Gratuita
  • • Cupos limitados
  • • Consulta disponibilidad

Protocolos de Emergencia

Tu seguridad es nuestra prioridad. Conoce nuestros protocolos de crisis y apoyo de emergencia

Intervención en Crisis

Si experimentas pensamientos de autolesión o crisis emocional severa:

  • Emergencia inmediata: Llama al 131 (SAMU) o dirígete al servicio de urgencia más cercano
  • Línea de crisis 24/7: +56 9 8765 4321 (WhatsApp disponible)
  • Email de emergencia: crisis@concientia.cl

Apoyo Fuera de Horario

Para situaciones que requieren apoyo pero no son emergencias:

  • Teléfono de la Esperanza: 4006 4006 (24 horas)
  • Chat de apoyo: Disponible en nuestro sitio web
  • Recursos de autoayuda: Técnicas de respiración y mindfulness

¿Listo para comenzar tu proceso de sanación?

Nuestro equipo está aquí para acompañarte. Cada profesional aporta su experiencia única para ayudarte a encontrar el camino hacia tu bienestar mental.

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